Senti to połączenie tańca, dotyku i głębokiej obecności. Taki miks sprawia, że możemy głęboko się wyregulować i zacząć czuć więcej. 

Poprzez obecność, dotyk, ruch, komunikację i głębokie poczucie bezpieczeństwa, będziemy uczyć się znosić nasze blokady i otwierać się takie połączenie. Ze sobą, a potem, wewnątrz ustalonych granic, z innymi.

Nauczysz się wyciszać swoje ciało i umysł, żeby inni czuli się przy Tobie bezpiecznie. Poznasz jak zbudować zaufanie do siebie i do swoich granic, aby to bezpieczeństwo zbudować w sobie.

Do pracy solo lub w parach.

To droga: Regulacja → Uświadomienie → Uwolnienie → Ekspresja

Proces zaczyna się od powrotu do ciała i regulacji układu nerwowego, dzięki czemu powstaje spokojna, stabilna przestrzeń dla dalszego doświadczenia. Z poziomu obecności kierujemy uwagę ku temu, co wewnętrzne, żywe i domagające się zauważenia. Kolejnym krokiem jest uwolnienie napięć i uruchomienie zatrzymanych emocji, co otwiera drogę do swobodnej, twórczej ekspresji.

To warsztaty, podczas których ciało, emocje i twórczość spotykają się w jednym procesie. Łączymy ruch, ćwiczenia somatyczne, pracę z oddechem oraz elementy neurografiki i twórczości intuicyjnej, aby lepiej usłyszeć siebie i nadać formę temu, co dzieje się wewnątrz. To zajęcia, które wspierają rozpoznawanie i porządkowanie wewnętrznych procesów, a jednocześnie otwierają na wyrażanie siebie w sposób naturalny, żywy i autentyczny. Kreatywność staje się tu sposobem przełożenia wewnętrznej zmiany na realny ruch ku światu.

Praktyka świadomego, intuicyjnego ruchu — powrót do ciała jako miejsca czucia i obecności.
Łączy elementy jogi, tańca, oddechu i pracy somatycznej.
Ruch wypływa z wnętrza, bez schematów i ocen.
Muzyka jest ważną częścią tej podróży — prowadzi, otwiera emocje i wspiera ekspresję.
To przestrzeń, w której:
uwalniasz napięcia
pogłębiasz kontakt ze sobą
odzyskujesz naturalny przepływ i autentyczność

Płynna praktyka, w której ruch i oddech prowadzą się nawzajem.
Sekwencja budzi ciało, porządkuje energię i wycisza umysł.
Doświadczamy jogi jako żywego procesu — od asan, przez pranajamę, koncentrację, aż do medytacji i mantry.

To droga od ruchu do ciszy, od ciała do wnętrza.
Dla każdego — niezależnie od poziomu.

Świadoma praca z oddechem, która reguluje układ nerwowy, zwiększa energię i wspiera koncentrację.
W praktyce pojawia się także kumbhaka — zatrzymanie pomiędzy wdechem a wydechem.
To moment ciszy i głębokiej obecności.

Prowadzone medytacje oparte na koncentracji, oddechu i obserwacji.
Pracujemy także z subtelną aktywacją bandh, które wspierają skupienie i przepływ energii.
Praktyka prowadzi do większej klarowności, spokoju i kontaktu ze sobą.

Głęboka regeneracja w stanie pomiędzy snem a czuwaniem.
Ciało odpoczywa, układ nerwowy się resetuje, napięcia puszczają.
Praktyka odbywa się w otoczeniu natury — w przestrzeni, która sprzyja wyciszeniu i integracji.

- udział we wszystkich warsztatach i praktykach
- opiekę prowadzących
- nocleg
- wyżywienie 

- przelot na Bali
- ubezpieczenie podróżne

Tak

Nie.

To nie jest terapia ani usługa medyczna.

Pracujemy poprzez ciało, ruch, oddech i doświadczenie — ale nie diagnozujemy, nie leczymy i nie obiecujemy konkretnych efektów zdrowotnych.

Tak i często właśnie dla takich osób to jest najmocniejsze doświadczenie.

Nie musisz:

umieć tańczyć
mieć doświadczenia w jodze
być „rozwojowy/a”

 Wystarczy, że jesteś ciekawy/a siebie i chcesz spróbować.

To jest dokładnie miejsce na to.

Większość osób przyjeżdża z tym samym:

- napięciem
- wstydem
- blokadą w ciele

 I właśnie z tym pracujemy, krok po kroku.

Każdy dzień ma swój rytm:

- poranna praktyka (ruch / oddech / joga)
- warsztaty w ciągu dnia
- czas na odpoczynek i integrację
- wieczorne praktyki (taniec, muzyka, ceremonia)

Jest intensywnie, ale też jest przestrzeń na oddech

Aby zarezerwować miejsce:

- wpłacasz zaliczkę

Reszta kwoty:

- płatna w późniejszym terminie (podanym po zapisie)

Możesz przekazać swoje miejsce innej osobie (po uzgodnieniu z nami)

W przypadku rezygnacji obowiązują zasady opisane w regulaminie.

Twoja kwota nie przepadnie. Będziesz mógł/mogła wykorzystać ją w przyszłych wyjazdach, warsztatach lub pracy indywidualnej. 

Tak — tworzymy przestrzeń opartą na:

- dobrowolności
- szacunku do granic
- świadomym kontakcie

Nie ma przymusu w żadnym ćwiczeniu (szczególnie w pracy z dotykiem).

Najczęściej osoby, które:

- są na jakimś etapie zmiany
- chcą poczuć więcej siebie
- szukają kontaktu — ze sobą i z innymi

Nie jest to „losowa grupa z wakacji”, tylko ludzie, którzy czują podobnie

Tak — większość osób przyjeżdża solo.

👉 I bardzo szybko przestaje być „solo”.